六一儿童节马上就要到了，家长想好给孩子准备一些什么样的礼物了吗？我想一般的孩子都无法抵挡住零食的诱惑；可是有很多零食充满了各种色素，孩子吃了会影响健康。

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一部分家长认为，大部分的零食不仅没有营养，属于垃圾食品；孩子吃多了会影响孩子吃正餐，所以拒绝孩子吃零食。

另一部分家长支持孩子吃零食，因为吃东西是人的天性，只要给孩子准备好健康的零食，再加以监督，让孩子吃零食并没有什么影响。

我们都知道孩子的发育是很快的，如果没有足够的营养会影响孩子的生长发育。科学家都建议少食多餐，满足孩子的生长发育需要。孩子的消化很快，经常一两个小时就会觉得饿，这个时候距离正餐还有一段时间；所以给孩子准备零食是必要的。

那么如何挑选零食就显得尤为重要，这几种零食孩子放心吃

我们都知道牛奶中的营养价值很高，能给孩子提供足够的营养价值，营养价值最高的就是纯牛奶。如果条件方便的家庭，可以选择牛奶厂直接配送的鲜牛奶。

不方便的可以选择超市里售卖的大厂家的纯牛奶，不要选择一些添加奶，虽然好喝，但是营养价值远远比不上纯牛奶。

海苔是近年来比较火爆的一款零食；海苔内富含大量的藻胆蛋白和矿物质；入口即化，口感特别好，不用担心孩子不消化。特别适合给孩子吃，孩子也很喜欢。

果泥零食里的果肉口感非常受孩子的喜爱，质量好的果泥零食将水果的营养价值保持的比较完整；包装也会选取吸口的方式，孩子可以吸着吃，不用担心弄脏双手。

而且每次只能吃一部分，不会担心孩子会呛到，家长可以控制孩子一次吃的量。

坚果类零食应该是大部分家长的最爱了，坚果类的零食营养价值完全不需要质疑，老人和小孩都可以吃。坚果类的零食饱腹感比价强，吃起来口感也特别好。

孩子吃坚果，还可以锻炼孩子的咀嚼能力，对孩子的牙齿好；核桃类的坚果还能促进孩子的大脑发育，宝宝能够更加聪明。

只有一点需要注意，有少数的孩子对坚果过敏，年龄较小的孩子吃坚果需要大人帮忙把坚果碾碎，以防孩子噎到。

不管是什么零食，家长都需要尽到监督义务，不要给孩子吃太多；免得孩子零食吃太多影响吃正餐。

这款沃隆坚果零食礼包中，坚果的含量高达74%，采用了独立的小包装，每次给孩子一小袋，不会担心孩子一次吃太多。里面包含了坚果和果干，多种口味融合在一起，不怕担心孩子补过量，也是送礼的首选。孩子和孕妇都可以吃哦！