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“你若无伤，岁月无恙”的意思就是人把自己的生活过得精彩，岁月也奈何不了你。该句话为延参法师众多妙语的一句，深受读者喜爱。完整句子为：生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。